Lesson

愛知県長久手市を拠点に、全国各地にてアレクサンダーテクニークのグループレッスンを行っています。

グループで学ぶことにより、お互いの観察ができ学びが深まります。ひとりでは気が付かなかった自分の習慣に出会えたり、周りの方のお話から目から鱗の体験をすることもあります。

プライベートレッスンとはまた違った学びの時間です。

アレクサンダーテクニークは、心とからだの再教育を行います。

元々私達に備わっている「自己調整機能」をもう一度生き生きと使えるようにするための学問です。

特別な能力を付けるわけではないので、どなたにでも有効です。

こんな方におすすめ

・自分の健康を自分で守っていきたい

・中々無くならない不調を改善したい

・俳優、音楽家、ダンサーの方のパフォーマンスアップ

・体力を付け、日常生活や仕事の質を上げたい

Group Lesson 詳細

時間：3時間（※人数によって変更あり）

人数：3名～6名

料金：おひとり10,000円（リピーターの方は8800円）

場所：

・愛知県長久手市（attitudeメインスタジオ）

・覚王山（room）

・豊川（wavy）

ほか全国出張可（出張料別途）